Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 136,77g | Carbh: 40,08g.
Desayuno: Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Seara Filezinho de Peito de Frango. más...
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Perdiendo 35 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingridy2017
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