Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 133,80g | Prot: 88,74g | Carbh: 80,15g.
Desayuno: Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Saint Nectaire, Fromage Frais en Faisselle, Dried Chia Seeds. Almuerzo: Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Smoked Salmon, Avocados, Boar's Head Parmigiano Reggiano, Heavy Cream, Zucchini. Cena: Red Table Wine, Bell Peppers, Onions, Tomato Sauce, Cauliflower Rice, Olive Oil, Keto Burger. Pasa Bocas / Otros: Beer, Monoprix Gourmet Petits Financiers aux Amandes, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainulindale
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