Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2698 kcal
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Grasa: 80,22g | Prot: 102,71g | Carbh: 389,83g.
Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Mayonez, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Kuskus (Pişmiş). Cena: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Hurma. más...
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3302 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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