Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
855 kcal
|
Grasa: 6,81g | Prot: 65,91g | Carbh: 142,63g.
Desayuno: Клюква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. Almuerzo: Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Печеная. Cena: Рис Вареный, Morrel Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Царицыно Говядина Мраморная Сырокопченая, Магнит Хурма, Мёд, Клюква, Мёд, Яблоки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|