Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2010
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 24,80g | Prot: 128,20g | Carbh: 218,14g.
Desayuno: Overnight Steelcut Oatmeal. Almuerzo: skim milk, saltine crackers, Homestyle Chicken Vegetable Noodle Soup. Cena: chicken breast, broccoli, Organic Maple & Onion Vegetarian Baked Beans, red wine. Pasa Bocas / Otros: yoplait parfait, strawberries, stonyfield organic. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmroehl
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