Diario de vani95@, 28 sep. 17

Das Gewicht dessen was Du tagsüber zu Dir nimmst hat überhaupt nichts damit zu tun, was der Körper davon verbrennt oder was ihm zuviel zugeführt wurde und er in Fettreserven anlegt Nachdem Du z.B. einen Liter Wasser getrunken hast wiegst Du kurzfristig 1 Kilo mehr ohne tatsächlich zugenommen zu haben Mein Tipp: Morgens nüchtern wiegen nach der Toilette 

Besserer Tipp Waage wegwerfen und einfach nur versuchen gesunde 3-4 Mahlzeiten zu dir zunehmen. Aber ich glaube du bist noch nicht bereit dazu, oder?