Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 58,21g | Prot: 60,37g | Carbh: 26,45g.
Desayuno: Ovo Cozido, McDonald's Café com Leite (200ml). Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Mini-Abobrinha Italiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Giraffas Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de susuellen10
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