Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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307 kcal
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Grasa: 5,74g | Prot: 20,95g | Carbh: 43,31g.
Desayuno: Kiwi, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Salmón Ahumado, Mangos. Cena: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Kaiku Yogur Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Cacao en Polvo. más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenaruiz13
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