Diario de Niyettebirkız, 28 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
64 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2017:
992 kcal Grasa: 54,91g | Prot: 47,12g | Carbh: 78,51g.   Desayuno: Erikler, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Kaanlar Lor Peyniri. Almuerzo: Uno Denge Light, Zeytinyağı, Erpiliç Piliç Cordon Bleu. Cena: Uno Denge Light, Brokoli Corbasi. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Bidolu. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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