Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 51,20g | Carbh: 213,01g.
Desayuno: Banane, Markal Graines de Pavot, U Bio Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Russian Earl Grey, Jus de Raisin. Almuerzo: U Yaourt Nature, Bresse Bleu Bresse Bleu, Poires, Lentilles Cuites. Cena: Reine Claude, Melon, Concombre (Pelé), Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Aldi Vinaigre Balsamique, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Les Croisés Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette, Demi Avocat, Saumon Fumé, Bagel au Sésame. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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 Comentarios
28 sep. 17 por el miembro: dylochou
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Oui je suis un peu étonnée, je me suis pesée il y a deux jours j'avais pris 200g et là en deux jours perdue 1,1kg
J'ai fait pas mal de sport aussi
Je prends en tout cas!! 😉😊
28 sep. 17 por el miembro: élise29
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Peso Histórico de élise29
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