Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 27,78g | Prot: 51,17g | Carbh: 108,46g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Almuerzo: Conad Riso Basmati, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Heineken Birra, San Carlo Rustica, Esselunga Mozzarella per Pizza, Prosciutto Cotto, Piadina. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dardanelli
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