Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 69,06g | Prot: 106,34g | Carbh: 161,26g.
Desayuno: Kresto Siemię Lniane, Jabłko, Cynamon, Kawa (Parzona z Fusów), Mleko z 2% Tłuszczu, Ananas, Melvit Płatki Quinoa. Almuerzo: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Jajko na Miękko, Grzybki Chleb bez Mąki. Cena: Suszona Figa, Czosnek, Piątnica Śmietana 18%, Szpinak, Mięso z Piersi Indyka, Halina Kasza Orkiszowa. Pasa Bocas / Otros: Grzybki Chleb bez Mąki, Kiełki Lucerny, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Biedronka Serek Wiejski Delikate, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 39 minutos, Limpieza - 1 hora, Tienda de Comestibles - 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sokolica83
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