Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2558 kcal
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Grasa: 120,72g | Prot: 71,35g | Carbh: 254,22g.
Desayuno: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lune de Miel Miel de Fleurs, Bonne Maman Quatre-Quarts, Café Expresso. Almuerzo: McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Jus d'orange, McDonald's McFirst Poisson Ranch. Cena: Leffe Ruby, Président Comté, Bonne Maman Yaourt à la Vanille Naturelle, Figues, Quiche Lorraine. Pasa Bocas / Otros: Brioche Pasquier Pancakes, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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