Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 107,22g | Carbh: 137,45g.
Desayuno: Cappuccino, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Almuerzo: Cappuccino, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Céleri, Tomates, Carottes, Barilla Spaghetti, Oignons. Cena: Oignons, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Endive, Whisky, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leraq30630
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