Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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525 kcal
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Grasa: 20,86g | Prot: 37,85g | Carbh: 45,38g.
Desayuno: Tomaten, Landliebe Joghurt Mild 3,8% Laktosefrei, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Lidl Körniger Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten. Almuerzo: Penny Markt Buchstabensuppe, Lidl Körniger Frischkäse. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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