Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 82,54g | Carbh: 32,40g.
Desayuno: Canela, Natas, Café Expresso. Almuerzo: Ovo Cozido, Cenouras, Feijão Verde, Omelete ou Ovos Mexidos, Atum em Óleo (Enlatado), Sardinha Assada. Cena: Pingo Doce Azeitonas Pretas, Chouriços, Pepino (Descascado), Tomates, Dia Alface Iceberg, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Morangos, Milbona Skyr Natural, Chá Verde, Pingo Doce Queijo Flamengo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de devilinheart2003
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