Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 98,96g | Carbh: 114,93g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Cena: Gem Squash, Chicken Breast, Chicken Drumstick, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Butter. Pasa Bocas / Otros: Nestle Hot Chocolate, White Table Wine. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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