Diario de tunc.yalav, 27 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 55,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2017:
1814 kcal Grasa: 74,42g | Prot: 139,32g | Carbh: 147,95g.   Desayuno: Kapuçino, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Whey Protein, Yumurta, Tam Yağlı Süt, Whey Protein, Yumurta, Tam Yağlı Süt. Almuerzo: Mürdüm Eriği, Bulgur Pilavı, Tavuk Budu. Cena: Palamut Izgara. Pasa Bocas / Otros: Nar, İçim Fit Süt Çikolatalı, Danone Activia Ananas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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