Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 21,78g | Prot: 103,86g | Carbh: 141,47g.
Desayuno: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela, Aipim (Cozido). Almuerzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Cena: Budweiser Cerveja. Pasa Bocas / Otros: NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Batata Doce. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiagoaalmeida
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