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키토아웃된듯 ㅜㅜ
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 168,20g | Prot: 85,35g | Carbh: 33,53g.
Almuerzo: 양파, 버터, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 아보카도, 연어 사시미. Cena: 아보카도, 이즈니 무염 버터, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 시금치나물. Pasa Bocas / Otros: 바닐라 추출물, 아이허브 기버터, Nature's Way MCT Oil, Lindt 엑설런스 다크 90%. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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