Diario de Tarla, 19 abr. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2012

136,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 17,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2012:

1726 kcal

Grasa: 48,34g | Prot: 77,18g | Carbh: 243,20g. Desayuno: Banana, Fat Free Greek Yogurt, Water. Almuerzo: chicken noddle soup samll tim horton's, ham & swiss sandwich tim horton's. Cena: salad, soy beans, shrimp tempura, sushi. Pasa Bocas / Otros: Large Coffee Double Double, 1 Xl Steeped 2 Milk Sweetner. más...

4913 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

It's coming, Tarla. Don't worry. It's the lbs right around the 100 marks that are the most difficult to lose for some unexplainable reason.

19 abr. 12 por el miembro: Helewis


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