Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 73,56g | Carbh: 134,84g.
Desayuno: Магнит Банан, Куриные Котлеты, Яичный Омлет. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Cena: Суп Харчо. Pasa Bocas / Otros: Сушка, Русский аппетит Гамбургер с Куриной Грудкой, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollyflame1
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