Diario de Isaiah_Perez, 30 mar. 10

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I lost one pound since yesterday. I did alot of walking and played 2 hours of basketball. I did not eat not even a gram of carbs yesterday all protein.

119,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 20,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2010:

1505 kcal

Grasa: 98,75g | Prot: 142,80g | Carbh: 0,81g. Almuerzo: eggs, steak. Cena: chicken wings. más...

3169 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Great job on the loss!

30 mar. 10 por el miembro: kmartin

Wow, Takes alot of commitment to not eat 1 gram of carbs. i dont know how you do it. Very proud!

30 mar. 10 por el miembro: carolynkateyez


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