Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 65,72g | Prot: 67,68g | Carbh: 236,69g.
Desayuno: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Café, Eco + Sucre en Morceaux. Almuerzo: Danone Velouté Fruix Fraise, Baguette, Auchan Fourme d'ambert, Président Emmental Cœur de Meule, Panzani Sauce Provençale, Panzani Tortellini Jambon Cru Parmesan. Cena: Danone Yaourt Aromatisé, Herta Tendre Noix Supérieur, Carrefour Taboulé Oriental, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Carré de Chocolat. más...
|
|
2349 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tite_debo
|