Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 33,83g | Prot: 55,43g | Carbh: 107,75g.
Desayuno: Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Nespresso Café, Iogurte Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ricota Fresca, Cebolinha Verde, Sal. Almuerzo: Quinoa Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pepino Japonês, Qualitá Tomate Grape, Alface, Avocado, Limão, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Subway Cebola, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Iogurte Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ricota Fresca, Cebolinha Verde, Sal, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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