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Hallöchen alle miteinander,wie ich sehe muss ich doch wieder alles aufschreiben. Nicht gut😞
Euch eine schöne Woche mit viel Sonnenschein🌞
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 85,42g | Prot: 64,48g | Carbh: 187,63g.
Desayuno: Edeka Lachsschinken, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Wolf Thüringer Leberkäse, Filinchen Low Carb. Almuerzo: Apfelmus, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Cena: Magnum Classic (86g), Egle Braune Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: hanuta Milch + Crispies, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
25 sep. 17 por el miembro: Reisefigur
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Ich hoffe dir geht es wieder einigermaßen besser.
25 sep. 17 por el miembro: Big Gloria
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Ja, Gloria, wer schreibt, der. bleibt, sagt man doch so. 😘
25 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de Big Gloria
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