|
ОБ 97 см
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 71,89g | Prot: 96,97g | Carbh: 161,26g.
Desayuno: овсяное печенье из геркулесовой муки, Геркулесовая Каша на Воде, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Almuerzo: котлета без лишних хлопот(Юлия), Красный Лук, Лук, Главсуп Рассольник с Курицей, ржаной хлеб из хлебопечки (Юлия). Cena: овсяно-творожное печенье с изюмом, Ржаной хлеб из хлебопечки(Юлия), Сахарный Песок, Сердце Куриное, Чай, Лук, Петрушка, Кубаночка Томатная Паста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Перец, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Дальпико Кольца Кальмара Копченые, Вдохновение Шоколад Классический, Латона Творог 9%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lediyulia51
|