Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 57,77g | Prot: 61,96g | Carbh: 226,25g.
Desayuno: Простые Гренки, Кофе с Молоком, Nestle Fitness Мюсли с Тропическими Фруктами. Almuerzo: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Чай, Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Магнит Апельсин. Cena: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Чай, Банан, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Сосиска в Тесте. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Amamantar - 3 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocsanohca
|