Diario de nastya.kindzerska, 25 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2017:
791 kcal Grasa: 26,99g | Prot: 61,47g | Carbh: 81,90g.   Desayuno: Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Салат Овощной, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Киви, Банан. más...
1359 kcal Ejercicio: Планка - 3 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Montañismo - 20 minutos, Abdominales - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nastya.kindzerska


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.