Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3479 kcal
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Grasa: 53,76g | Prot: 332,61g | Carbh: 415,82g.
Desayuno: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. Cena: Banane, Pfirsiche, Äpfel, Banane, Tomaten, Zwiebeln, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Oryza Natur Reis. Pasa Bocas / Otros: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MarcoHL
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