Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2012
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 51,77g | Prot: 82,05g | Carbh: 284,65g.
Desayuno: cheese popcorn, donut hole, syrup, blueberry pancake, grapes, Coffee with Cream and Sugar, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Almuerzo: Salsa Chicken and Black Bean Soup. Cena: Salsa Chicken and Black Bean Soup. Pasa Bocas / Otros: skim, chocolate chip cookies, clementine . más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JGBOOGADES
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