Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 76,57g | Carbh: 52,74g.
Desayuno: Perdigão Salame Defumado, Tirolez Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Suco de Limão, Chá Verde. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Agrião, Rúcula, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Habib's Mini Churros, Torcida Pimenta Mexicana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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