Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 89,06g | Prot: 77,40g | Carbh: 352,21g.
Desayuno: Cappy Vişne Suyu, Patatesli Börek, Börek. Cena: Pirinç Pilavı, Sütaş Ayran, Fırında Patates, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Lay's Fırından, Süt, Şöbiyet. más...
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3285 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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