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примерно, а может и меньше
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 68,57g | Prot: 130,56g | Carbh: 141,46g.
Desayuno: Куриное Филе в Сметане, Салат с Курицей, Помидоры. Almuerzo: Салат с Курицей, Куриное Филе в Сметане. Cena: Капустный Салат, Салат Овощной, Салат с Курицей, Макароны с Фаршем, Макароны Отварные, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Витамино-Минеральный Комплекс Multi Pro Plus. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas y 1 minuto, Ver TV - 2 horas y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 31 minutos, Lavado de Ropa - 21 minutos, Limpieza - 21 minutos, Durmiendo - 4 horas y 21 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Sentado - 3 horas y 1 minuto, Ducharse - 21 minutos, Lavar Platos - 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de leshagoglev
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