Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 41,23g | Prot: 89,55g | Carbh: 224,61g.
Desayuno: Halls Леденцы, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Краснобор Пастрома из Индейки, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Очищенные Семена Подсолнечника, Фасоль Стручковая, Мираторг Оссо Буко из Мраморной Говядины. Cena: Дикси Слива, Апельсин, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Аппетиссимо Желе Персик. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Шоколадный Батончик, Halls Леденцы, Campina Сливки Порционные, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, Простоквашино Сливки 10%, Дымов Мясные Чипсы Говядина, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками. más...
|
|
1737 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mcvalla
|