Diario de Dushk, 24 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2017:
843 kcal Grasa: 24,67g | Prot: 45,89g | Carbh: 111,89g.   Desayuno: Valio Молоко Обезжиренное, Макфа Вермишель. Almuerzo: Суп Харчо. Cena: Чернослив, Куриное Филе Вареное, Запеканка из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Салями. más...
2044 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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