Diario de nata12091973, 24 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2017:
976 kcal Grasa: 26,72g | Prot: 34,64g | Carbh: 160,61g.   Desayuno: Вареники с Капустой, Виноград, Виноград, Помидоры, Каждый День Фасоль Стручковая, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Активия Термостатная с Черникой. Almuerzo: Vici Ассорти из Морепродуктов. Cena: Виноград. más...
2313 kcal Ejercicio: Compras - 38 minutos, Conduciendo - 4 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 8 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 54 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de nata12091973


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