Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 62,14g | Prot: 126,11g | Carbh: 158,95g.
Desayuno: Куриное Филе Вареное, Винегрет, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Пирожок с Картошкой, Виктория Салат из Куриной Печени с Овощами. Cena: Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Slakon Конфета Желейная, Лукум, Мороженое Пилот, Протеин Protein Power. más...
|
|
2445 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Экзотик - 1 hora, 2чполденс - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stellochkasimonova
|