Diario de margarita177, 23 sep. 17

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✅5 день✅
✔️481 ккал из 500✔️

45,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2017:

483 kcal

Grasa: 14,33g | Prot: 28,14g | Carbh: 61,33g. Desayuno: Greenfield Чай Черный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Грецкие Орехи, Овсянка. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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вы едите на 500ккал и поправились?

23 sep. 17 por el miembro: shkanat


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