Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2012
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 91,82g | Carbh: 271,75g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: genoa salami, pork sandwich, devils egg, ginger ale. Cena: mixed vegetables, squash, cod. Pasa Bocas / Otros: snack mix, chocolate chip cookies, wine, brownie, crackers. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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