Diario de Flaviapl9, 23 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2017:
1231 kcal Grasa: 50,58g | Prot: 69,00g | Carbh: 127,31g.   Desayuno: Nestlé Creme de Leite Leve, Italac Leite Desnatado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Canto de Minas Requeijão Light, Garoto Baton Ao Leite. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite Leve, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Extrato de Tomate, Queijo Ralado, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Lowçucar Pudim Zero Açúcar, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Canto de Minas Requeijão Light. Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento Dark. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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