Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2830 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 166,89g | Carbh: 435,21g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Burro di Arachidi, Corn Flakes, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Ceci, Riso. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Alpina Fiocchi di Latte, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Cocco. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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