|
No change 😢
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 65,99g | Prot: 69,97g | Carbh: 207,74g.
Desayuno: Sara Lee Honey Wheat Bread, Oatmeal, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Nature's Own Honey Wheat Bread, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter. Cena: Toasted Cheese Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee Honey Wheat Bread, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. más...
|
|
2513 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Montañismo - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Yoga - 20 minutos, Dressing - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 12 horas y 55 minutos, Ducharse - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AJGivens
|