Diario de Vonnischatz, 23 sep. 17

Dann umdrehen 👍 

Versuch ich ja, aber klappt irgendwie nicht, trotz Sport😐 würde es ja verstehen wenn sich das Fett-Muskelverhältnis verschieben würde, aber auch da ist kaum eine Veränderung 

Aber immerhin eine Richtung. 

Ich kenne das, bei mir tut sich gerade nichts und ich versuche, etwas umzustellen...