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bi 44 oluyorum bi 45 ne oluyor ya😂😂
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 25,65g | Prot: 14,48g | Carbh: 103,41g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Salam, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Muratbey Tel Peyniri, Tamek Çilek Reçeli. Almuerzo: Şeftali. Cena: Poğaça. Pasa Bocas / Otros: Siyah Zeytin, Miskos Kağıt Helva, Bim Kuş Lokumu, Türk Kahvesi. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayçablgn
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