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22 sep. 17
Diario de schnorra, 22 sep. 17
Perfil de schnorra
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wäre schön wenns so weiter ginge
81,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2017:
984 kcal
Grasa: 27,55g | Prot: 45,71g | Carbh: 140,44g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk.
Almuerzo:
Nektarinen, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet).
Cena:
Kräuterfrischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet).
Pasa Bocas / Otros:
Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Müller Froop Mango.
más...
1984 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen. Hast einen guten Lauf 😃
22 sep. 17 por el miembro:
darlana.
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