Diario de Juls4181, 22 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2017:
1711 kcal Grasa: 96,08g | Prot: 83,14g | Carbh: 124,81g.   Desayuno: Kaffee, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Mandeln, Genuss Plus Chia-Samen, DM Bio Kokos Geraspelt, Frankenland Speisequark 40%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Frankenland Sahne Zum Kochen. Almuerzo: Salami, Leerdammer Caractère, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Strauchtomaten. Cena: Gelbe Paprika, TiP Kabeljaufilet, Strauchtomaten, Barilla Fusilli, Pesto. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Paranüsse, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Huober Brezeln. más...
1652 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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