Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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664 kcal
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Grasa: 23,47g | Prot: 54,93g | Carbh: 58,74g.
Desayuno: Radieschen, Lidl Körniger Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Brandt Zwieback, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gebirgsjäger Geflügel-Paprikalyoner. Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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