Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 113,07g | Prot: 105,27g | Carbh: 75,80g.
Desayuno: Keto Bread, Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Saint Nectaire, Fromage Frais en Faisselle, Dried Chia Seeds. Almuerzo: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Walnut Oil, Butter (Salted), Florette Duo Mâche & Roquette, Radishes, Chicken Breast. Cena: Tomatoes, Florette Duo Mâche & Roquette, Olive Oil, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Onions, Bell Peppers, Turkey Breast Meat, Regular Beer. Pasa Bocas / Otros: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainulindale
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