Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2012
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 21,84g | Prot: 61,63g | Carbh: 276,83g.
Desayuno: roti. Almuerzo: sugar, milk, wheat. Cena: cream cheese, sugar, milk, bread, sambhar, idli. Pasa Bocas / Otros: tea. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
ate a lot of carbs today, struggling to reduce my carbs and increase proteins....reducing sugars are a challenge as well!!
17 abr. 12 por el miembro: Raina Kalia
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Peso Histórico de Raina Kalia
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